【速報】腰痛 情報局 | 最新情報 口コミ情報

腰痛 情報局では、「腰痛」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 肩こり 」 一覧

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それって本当に肩こり?肩こりに隠れた危険信号とは

日本人を悩ませる身体の症状といえば、「肩こり」と「腰痛」が2トップです。特に肩こりスマホやパソコンの普及で年々増加傾向にあります。しかし、肩こりに似た …

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ひざ痛・腰痛や肩こり、首こりの意外な原因、足の「浮き指」とは?

つらいひざ痛・腰痛肩こり肩こりに長年悩まされているという人は少なくないはず。マッサージや整骨院に通院しても一時的に症状が緩和するだけで、すぐまた …

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肩こり・腰痛とはもうおさらば。1日4分で健康体が手に入る「超ラジオ体操」

厚生労働省が毎年実施している「国民生活基礎調査」によれば、国民の不調の訴えで不動のトップ2は、肩こり腰痛です。 それを反映するようにマッサージ店が …

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ハンドボール選手・宮崎大輔さんに聞いた、肩こり・腰痛克服法

ハンドボール選手・宮崎大輔さんに聞いた、肩こり腰痛克服法. 2/19(水) 12:01配信 … 腰痛は日頃の姿勢が一番大切だと思います。疲労が溜まると筋肉が硬く …

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肩こりや腰痛とはこれでオサラバ! 座るだけで姿勢を正す「おしり専用枕」とは!?

肩こり腰痛とはこれでオサラバ! 座るだけで姿勢を正す「おしり専用枕」とは!? 2/18(火) 19:00配信 0 · FORZA STYLE. 現代人の常識アイテムになるかも?!

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春までに免疫力アップ!?冷え&むくみも解消するストレッチ

  2020/02/16    未分類 , , , , , , ,

寒さによる身体の強張りを放っておくと、肩こり腰痛、頭痛、むくみなどの原因につながります。さらに、寒さから身体の前側の筋肉がギュッと硬く縮まってしまう …

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【 ヒトの身体の構造 】脊柱(背骨)を柔軟にしてケガをしないカラダを手に入れる!!

  2020/02/14    未分類 , , , , , , , , ,

例)慢性型の腰痛肩こり、首こり、原因不明の膝の痛みなど… … 特に慢性型の腰痛肩こりなどの障害は、事前にカラダをコンディショニングしていく事が …

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髙橋大輔も指導した柔軟王子の時短ストレッチをご紹介!柔軟性の決め手「ファシア」とは?『健康カプセル …

  2020/02/13    未分類 , , , , , , , , , , ,

腰痛肩こりだけでなく、肌や血管の老化を招く“身体の硬さ"。 その改善に「ストレッチ」は効果的。 でも、長続きしないという方に朗報! 秘訣は、凝っている部位を …

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読むだけで心と体がほぐれる 不調を解消してくれる魔法の本

  2020/02/12    未分類 , , , , ,

考え事をしすぎで寝付けなかったり目覚めがスッキリしないなどの睡眠問題や、肩こり腰痛、やる気が出ないなどの疲労による悩み。日々の暮らしの中で …

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ゆがんだ骨盤をお尻でググっと矯正 冷えや腰痛にも効く1ポーズ!

ゆがんだ骨盤をお尻でググっと矯正 冷えや腰痛にも効く1ポーズ! 2/12(水) 6:01 … また腰痛予防や腰痛改善にも効果的。 … 肩こり腰痛の【不調を改善】3.