【速報】腰痛 情報局 | 最新情報 口コミ情報

腰痛 情報局では、「腰痛」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 習慣 」 一覧

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“紐なしで靴底が本革”の靴が足に最悪なワケ

  2020/01/08    未分類 , , , , , , , , ,

痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第9回は「 …

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腰痛持ちは「焼肉屋さん」で何を食べればいいか

  2020/01/02    未分類 , , , , , , , ,

痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第6回は「 …

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“仕事でリュックサック”実は体によくない理由

  2019/12/30    未分類 , , , , , , , , ,

痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第5回は「 …

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筋トレで健康対策「腹筋より背筋が重要なワケ」

  2019/12/03    未分類 , , , , , , , ,

痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第3回は「 …

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なぜ、男に腰痛が多く、女に肩こりが多いのか

  2019/11/16    未分類 , , , , , , , , , ,

痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第2回は「男と …

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ずっと”きれいな姿勢”だと、ぎっくり腰になる

  2019/11/11    未分類 , , , , , , , ,

痛みに効果がある」と続けている習慣や運動が、症状を悪化させているかもしれない。腰痛や関節痛について、10のテーマに応じて専門家に聞いた。第1回は「座り …

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【書籍紹介】恥ずかしがらずに便の話をしよう

  2019/11/11    未分類 , , , , ,

例えば腰痛に悩まされた時に痛み止めを飲む人は、痛くなれば薬を飲む習慣がある。ドラッグストアに行けばあらゆる薬が並び、薬に頼りがちになってはいけない …

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何年もひどい腰痛に悩まされていた僕を、痛みから解放してくれたのが「うつぶせ」でした!

たった1分の「うつぶせ」を習慣にするだけで、猫背、腰痛肩こり、首の痛み、不眠、疲労、冷えといった体の不調が改善し、高齢者には誤嚥予防にもなります。

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侍Dr.近藤惣一郎のフィッシングクリニック:釣行後のストレッチ&マッサージ

こんにちは。釣り翌日、肩こり腰痛、筋肉痛でグッタリしていては、楽しいはずの釣りが台無しになります。釣行後のストレッチとセルフマッサージを習慣にして、 …