【速報】腰痛 情報局 | 最新情報 口コミ情報

腰痛 情報局では、「腰痛」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 改善 」 一覧

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髙橋大輔も指導した柔軟王子の時短ストレッチをご紹介!柔軟性の決め手「ファシア」とは?『健康カプセル …

  2020/02/13    未分類 , , , , , , , , , , ,

腰痛肩こりだけでなく、肌や血管の老化を招く“身体の硬さ"。 その改善に「ストレッチ」は効果的。 でも、長続きしないという方に朗報! 秘訣は、凝っている部位を …

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ゆがんだ骨盤をお尻でググっと矯正 冷えや腰痛にも効く1ポーズ!

ゆがんだ骨盤をお尻でググっと矯正 冷えや腰痛にも効く1ポーズ! 2/12(水) 6:01 … また腰痛予防や腰痛改善にも効果的。 … 肩こり腰痛の【不調を改善】3.

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潰れている人も、切らなきゃ無理といわれた人も… 腰痛専門の治療院 ギックリ腰・骨盤や脊髄の歪み …

45年以上の経験と技術で症状を改善。腰痛で駐車場から二人に抱えられて来た方が「タオル1本使った数分の施術で歩けるように。帰る時は駆け足までできるよう …

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【ヨガの基本ポーズ30 #2】腰が痛いときに。腰痛解消の5ポーズ

第2回は「腰痛」の改善に効果的なポーズ5つです。ヨガのポーズを行なう前には、準備体操として必ずストレッチをして軽く身体をほぐしてあげましょう(#1で座って …

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歯みがきしながら、階段を上りながら…お尻の”ながら”トレーニングでヒップアップ

腰痛や冷え症の改善、ダイエットにもいい、お尻の筋肉を鍛えるトレーニング。ジムに通って特別な運動をしなくても、実は日常生活で簡単にヒップアップできるん …

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リハビリ治療の手技に定評 「腰痛・坐骨神経痛の改善、お任せあれ」 二子新地「ひまわり接骨院」

特に「腰痛」や「坐骨神経痛」の改善・再発防止につながる手技に高い定評のある新幡昭男院長は事前カウンセリングにも十分時間を割き一人ひとりに最適な施術 …

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あなたのお尻、衰えてない? お尻の筋肉の3つの働きを知って効率よくヒップアップ

今、美尻トレーニングがブームですが、お尻を鍛えることは美しさだけでなく、腰痛や冷え症の改善、ダイエットなど健康に大きな影響があることを知っていますか?

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肩こり・首こり改善にはストレッチ! 最速で柔軟性をアップさせる方法とは

首こりや肩こりの改善、姿勢の改善ができる首のストレッチ、ウエストのくびれができ、腰痛の改善が期待できる体側部のストレッチ、柔軟性がアップしたのを実感 …

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水泳で腰痛が快方に=主婦・西川正子・77

  2019/10/28    未分類 , , , , , , ,

ところが、60代後半で頑固な腰痛に見舞われたのです。そこで、ダメもとで水泳を始めました。すると3カ月過ぎた頃に改善の兆しが見えました。そして、 …

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【姿勢・腰痛・スポーツに悩む方必見!】改善のために努力している方は多い反面、長続きしていない方は …

  2019/10/11    未分類 , , , , , ,

腰痛に悩んでいる人も、改善に向けて努力しているのは4割という結果に… … 続いて、腰痛に悩む方に、「腰痛を改善するために努力をしていることはありますか?