【速報】腰痛 情報局 | 最新情報 口コミ情報

腰痛 情報局では、「腰痛」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

*

「 原因 」 一覧

no image

腰痛・坐骨神経痛を改善する歩き方とは?【川口陽海の腰痛改善教室 第35回】

股関節の安定性が弱いことが、腰痛や坐骨神経痛の原因になることがある. ・股関節の安定性を高める簡単な方法として“一本橋歩き”が有効. ・“一本橋歩き”で …

no image

腰痛クッションでドライブやオフィスを快適に!おすすめアイテムをチェック

腰痛の原因は主に3つの要因が考えられます。まずは内臓や血管の疾患が原因の腰痛です。風邪や腎臓・尿道の結石、腹部大動脈瘤などが腰痛の原因になる …

no image

春までに免疫力アップ!?冷え&むくみも解消するストレッチ

  2020/02/16    未分類 , , , , , , ,

寒さによる身体の強張りを放っておくと、肩こり腰痛、頭痛、むくみなどの原因につながります。さらに、寒さから身体の前側の筋肉がギュッと硬く縮まってしまう …

no image

【 ヒトの身体の構造 】脊柱(背骨)を柔軟にしてケガをしないカラダを手に入れる!!

  2020/02/14    未分類 , , , , , , , , ,

例)慢性型の腰痛肩こり、首こり、原因不明の膝の痛みなど… … 特に慢性型の腰痛肩こりなどの障害は、事前にカラダをコンディショニングしていく事が …

no image

生理が原因の腰痛に効果的な対処法

生理が原因で起こる腰痛は、女性に特有の症状です。女性ホルモンの分泌量が増え、この女性ホルモンが骨盤周りにある靭帯を緩める作用があるので、男性より …

no image

村上、五輪代表へ自信 腰痛も「普通にできている」―体操女子

昨年は腰痛が原因で世界選手権の代表入りを逃し、今年1月にも少し痛みが出たが、「昨年は痛い時期に無理をしてしまった。今年は抑えながら普通にできて …

no image

腰やひざの痛みに悩んでいる人に朗報! 寝ころんだまま、足首を上下にパタパタと動かすだけで、骨格の …

  2020/01/29    未分類 , , , , , ,

腰痛やひざ痛に悩む人は数多くいますが、その原因のほとんどは骨格のゆがみにあります。中でも大事なのが骨盤。骨盤は足首の動きと連動して動きます。

no image

アプリで“脳トレ”、慢性腰痛患者の痛みは緩和するか

  2020/01/23    未分類 , , , , , , , ,

複数の原因が重なっており、レントゲンなどの客観的検査でも原因を特定できないことが多い「腰痛」。しかし近年、慢性腰痛の原因として“脳”の機能がかかわって …

no image

腰痛でお悩みの女子は試してみて!気持ちよすぎるお尻ストレッチ

  2020/01/20    未分類 , , , , , , , ,

悩まされている人が多い、腰の痛み。腰痛の原因の一つとして、周囲の筋肉が硬くなって引っ張られ、骨格がその形になって(歪んで)固まってしまっていることが …

no image

長引く腰痛は「脳の働き低下」という科学的研究

  2020/01/18    未分類 , , , , ,

しかも、「腰痛のほとんどが原因不明」という話を、皆さんも聞いたことがあるのではないだろうか。原因がわからないから、有効な治療ができずに腰痛が長期化し、 …