【速報】腰痛 情報局 | 最新情報 口コミ情報

腰痛 情報局では、「腰痛」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 体 」 一覧

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背中とお腹のぜい肉に効果あり! 背筋と腹筋でボディを薄くするポーズ

体はカンタンに変わります!」と語る、ヨガインストラクターのJURI KO EDWARDS(エドワーズ・壽里)さん。大切なのは少しの時間でも毎日続けること。

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侍J候補の現在地 先発投手 菅野、フォーム新調中

あまり振り返りたくない」という2019年シーズンは、腰痛に苦しみ11勝に終わった。年齢を重ねて、体の変化を実感。オフには筋力トレーニングの負荷を上げる …

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腰痛は腹筋で防げるのか?

  2020/02/03    未分類 , , , , , ,

腹筋をしても腰痛が改善しない理由 「腰痛には腹筋が効く」 この言葉に聞き覚えはありませんか? 腹筋を鍛えるというと、体を起こすいわゆる”上体起こし”を …

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「鼻緒」で腰痛や肩こり緩和期待 「浮き足」改善、姿勢整える 医療用シリコンで新商品

体のゆがみによる肩こり腰痛などの緩和につながる効果があるという。同社は「装着しても違和感がないよう工夫した。ウオーキング時にも付けてもらい、足指を …

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腰痛予防にお役立ちストレッチ

  2020/01/24    未分類 , , , , , ,

また腰痛を抱えての日常生活では、痛みをかばう偏った体の使い方を無意識にしてしまうことから、痛みによる日常動作の制限や動きづらさ、それに伴うストレス、 …

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ホントは怖い!「体が硬い」が招く症状!

体が硬くても日常生活には支障がない」と思っている人は多いのですが、体が硬いことによるデメリットはたくさんあります。代表的な症状でいうと、肩こり腰痛、 …

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溶岩ヨガ 冷え性改善 腰痛改善

  2020/01/21    未分類 , , , , , , , ,

溶岩ヨガ 冷え性改善 腰痛改善: 皆様、おはようございます! 朝夕、冷え込みますが、風邪など引いていないですか? 体が冷えると、筋肉が固まって腰が痛くなっ …

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腰痛はストレッチで予防 介護職員に助言、県理学療法士会

県理学療法士会は15日、郡山市のビッグパレットふくしまで「介護職員の包括的腰痛予防研修会」を開き、参加者が腰痛を予防する体の使い方などを学んだ。

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ロッテの荻野「ケアに力入れたい」 プロ野球

ロッテの荻野が13日、ゾゾマリンスタジアムで自主トレーニングを公開し、ランニングやノックなどで体を動かした。10年目の昨季は自己最多の125試合に出場も「 …

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格安でも「絶対行ってはいけない施術所」の特徴

腰痛肩こりで悩む者が通う整骨院や整体院。体をケアするべき場所で、近年、治療トラブルが増加している。 消費者庁によれば、整体、カイロプラクティックなど …