【速報】腰痛 情報局 | 最新情報 口コミ情報

腰痛 情報局では、「腰痛」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 デスクワーク 」 一覧

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腰痛持ちの人の強い味方!摩擦に強く動いてもずれにくい「素肌に着けられる腰ベルト」

スマホの長時間使用やデスクワークの増加による前傾姿勢が多くなっており、首や腰の負担、姿勢の悩みを抱える人が増えている。 ニューワールドと …

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股関節が固いと腰痛になりやすい!家で出来る予防ストレッチ

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。デスクワークや立ち仕事など、腰に負担がかかって腰痛になる方もいるのでは …

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抱き枕はニトリがおすすめ!大人から子どもまで使えるグッズを紹介

  2019/12/27    未分類 , , , , , ,

1日同じ姿勢をしていると悩ましいのが腰痛です。特に座っている姿勢は立っている姿勢より腰の負担が大きいので、長時間のデスクワークが多い人は腰痛になり …

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肩こり、腰痛を防ぐために! シーン別の「正しい姿勢」の作り方

長時間の通勤やデスクワークで背中が痛くなるのは、姿勢が悪いせいかもしれない。米フィラデルフィア科学大学の理学療法学准教授でパーソナルトレーナーの …

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【スポット】肩こり、腰痛、首の痛み… 画面の見過ぎに ご用心 「ミニマム体操」で身体をほぐす 東京労災 …

独)労働者健康福祉機構 東京労災病院 治療就労両立支援センターは、パソコンなどの情報機器を使った長時間のデスクワークによる不調を予防するための「 …

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「最近飲み過ぎて腸が弱ってなかったか?」…

腰痛である。昼夜分かたぬ激務のデスクワークのせいと考えていた。まさか内臓の不調と連動とは。腸は背面の筋肉と密接に関係するそうだ。「腰痛だから腰だけ …

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「肩こり・腰痛」がつらい人に教えたい3つの動き

デスクワークなどで体を酷使した結果、筋肉に疲労がたまり、肩こり腰痛になってしまう方が大変多くいます。そうした疲れ・コリに有効なのが、体の血流をよくし、 …

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1カ月続く腰痛 がんの可能性

多くの日本人が悩まされている「腰痛」。特に、座ったままでのデスクワークが多い人にとっては、日々の生活を脅かす、困った症状の代表的存在だ。 また、厚生 …

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腰痛がラクになるエクササイズ2つ。女性は骨盤が原因かも

デスクワークや運動不足などで腰痛を抱える女性ってけっこう多いですよね。今回は筋肉量が少ない女性に向けた腰痛改善エクササイズをご紹介いたします。

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デスクワーク時に取り入れたい。姿勢のバランスを矯正する骨盤バランスサポート器具「オッコス」

ライフハッカー[日本版]からの転載. 毎日のデスクワークで、姿勢は偏りがち。それによって、肩こりになったり腰痛になったりするというのはみなさんご存知の …